Внимание, случаи из частной практики публикуются исключительно с согласия действующих лиц!
Прямо сейчас осознайте свою первую эмоцию за сегодня — что это? Нравится, или хотелось бы какую-то другую? Наверняка многие из вас после моих вопросов удивились, потому что до этой минуты даже не осознавали свои реальные эмоции.
Неосознанно живёт большинство. Многие ещё и подавляют эмоции, не направляя их в адекватное русло. А около 10% людей вообще не способны обозначить и отличить не только свои истинные эмоции, но и понимать чувства других людей (это отклонение называется алекситимией).
Как бы там ни было, итог — неприятные состояния тела или даже болезни. Кстати, ВОЗ давно признаёт психосоматическую природу сахарного диабета, астмы, язвы, ожирения, многих недугов сердечно-сосудистой системы и других проблем со здоровьем.